Мазкр анъанавӣ

Хӯриш меваҳо

Хӯриш меваҳо

Дорухат хӯриш мева аз 04-08-2018 [Таҷдидшуда 30-09-2018]

Л '|Хӯриш меваҳо он метавонад иштиҳо ё табақи паҳлӯӣ бошад. Тару тоза ва рангоранг, салатҳои омехта онҳо ҳам хӯрокҳои гӯштӣ ва моҳиро ҳамроҳӣ мекунанд, аммо инчунин метавонанд дар як рӯзҳои гармтарин ҳамчун як табақ ягона ҳисоб карда шаванд. Дар байни гуногун салатҳои парҳезӣ Боварӣ дорам, ки ин ҷо дар ин ҷо бисёриҳо шуморо фиреб додаанд, меваҳои мутобиқ ба сабзавот, ки як табақи рангин ва болаззат ташкил мекунанд, он қадар маъмул нест, аммо ман ба шумо итминон медиҳам, ки ин як табақи лазиз аст.

Усул

Чӣ тавр хӯриш мева

Асои карафс, сабзӣ ва салатро тоза кунед.
Ду нафарро аввал ба ҳалқаҳо ва салат ба баргҳои хурд буред.
Ҳама чизро ба як косаи хӯриш гузаронед.

Акнун blueberries-ро тоза кунед, кивиро пӯст кунед ва ба қисмҳои хурди он андозед, Клубничка бишӯед ва доғро тоза кунед.
Пас меваҳоро дар косаи хӯриш гузоред ва омехта кунед.

Хӯришҳои меваҳои худро бо илова кардани чормағз санавбар ва шираи сирко биёваред.


Видео: фруктовый салат Fruit salad Салати меваги мт85 (Сентябр 2021).