Рецептҳои анъанавӣ

Помидор бирён

Помидор бирён


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компонентҳо

  • 1 пиёла помидор равған, бурида
  • Намак, мечашонем
  • Қаламфури, мечашонем
  • 1 қошуқи шалғам, бурида

Самтҳо

Танӯрро то 350 дараҷа гарм кунед.

Пиёзро бо намак, ќаламфури ва шалфей мавсим кунед.

Дар 350 дараҷа дар давоми 20 дақиқа ё то он даме, ки помидор нарм шавад.

Далелҳои ғизоӣ

Хизматҳо 4

Калорияҳо барои як хизмат 22

Ҳаҷми умумии равған0.3г0.4%

Шакар1гН/А.

Серғизо 0,1 г 0,7%

Протеин 0,7 г 1,4%

Карбогидратҳо 5 г2%

Витамини А6 мкг 1%

Витамини C5mg9%

Витамини E0.2 мг 0,8%

Витамини K34µg43%

Калсий 44мг 4%

Нахи 1г5%

Фолат (ғизо) 5µgN/A.

Эквиваленти фолат (ҳамагӣ) 5µg1%

Оҳан 0,8 мг 4,2%

Магний 9мг2%

Ниацин (B3) 0,1 мг 0,6%

Фосфор 2мгН/А.

Калий 23мг 1%

Натрий 86 мг 4%

Дар бораи маълумоти ғизоӣ саволе доред? Ба мо хабар диҳед.

Теги


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупаз дар танӯр пухта равған ва#8211 ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофт каме хушктар аст, бинобар ин каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро мулоим кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Чӣ тавр помидор равғани худро буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидорро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани пухта дар танӯр як паҳлӯи хубест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанин дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофт каме хушктар аст, бинобар ин каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро мулоим кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидори мукаабро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани бирён пухта як тарафи олӣест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофт каме хушктар аст, бинобар ин каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро мулоим кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидорро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани бирён пухта як тарафи олӣест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанин дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди он, ки ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофта каме хушктар аст, аз ин рӯ каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро нарм кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидори мукаабро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани пухта дар танӯр як паҳлӯи хубест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯрокро, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намудҳои сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир созам.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди он, ки ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофта каме хушктар аст, аз ин рӯ каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро нарм кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Чӣ тавр помидор равғани худро буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидорро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани пухта дар танӯр як паҳлӯи хубест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯрокро, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намудҳои сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир созам.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофт каме хушктар аст, бинобар ин каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро мулоим кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидори мукаабро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани пухта дар танӯр як паҳлӯи хубест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофт каме хушктар аст, бинобар ин каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро мулоим кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидори мукаабро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани бирён пухта як тарафи олӣест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанин дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди он, ки ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофта каме хушктар аст, аз ин рӯ каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро нарм кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки помидор аз картошка дар танӯр бирён мекунад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидори мукаабро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани пухта дар танӯр як паҳлӯи хубест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупаз дар танӯр пухта равған ва#8211 ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯроке, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намуди сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир бошад.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофт каме хушктар аст, бинобар ин каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро мулоим кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки помидор аз картошка дар танӯр бирён мекунад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори кубӣ, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридани он дар печи печи печонидаам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидорро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани пухта дар танӯр як паҳлӯи хубест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!


Сквоши кубии равғанин дар танӯр бирён карда мешавад

Пухтупази кубӣ дар танӯр бирёншуда – ғизои тирамоҳӣ ҳама вақт ва ман ҳастам Ин ҷо барои он! Тирамоҳ вақти мутлақи сол, хусусан октябр аст. Ҳамин тавр, вақте ки он давр мезанад, ман танҳо эҳсос мекунам, ки ҳар як намуди хӯрокро, ки помидор, каду, картошкаи ширин ва дигар намудҳои сабзавоти тирамоҳиро дар бар мегирад, имконпазир созам.

Таъми ва матни помидори кубии равғанбандии кубдор дар танӯр бирёншуда

Ман одатан помидор ё помидорро мехарам, аммо ман қарор додам, ки равғанро санҷам! Он аз помидори ориз каме калонтар аст, аммо ранги дарунаш якхела аст. Бо вуҷуди он, ки ҳангоми пухтани он дар танӯр дар муқоиса бо помидор бофта каме хушктар аст, аз ин рӯ каме бештар равғани зайтун метавонад ҳангоми пухтан онро нарм кунад. Ман инчунин мефаҳмам, ки кадуи равған таъми картошкаи дар танӯр пухташударо дорад! Бо чошнии лазиз ҷуфт карда шуда, онҳо метавонанд ивазкунандаи хуби картошкаи наҳорӣ бошанд!

Помидорро чӣ тавр буридан мумкин аст

Барои тайёр кардани ин помидори мукааб равған, ман помидорро тақрибан 7 дақиқа пеш аз буридан печи микроволновка кардам. Буридан хеле душвор аст, аз ин рӯ гарм кардани он ба корд осонтар буридани он мусоидат мекунад. Ман ҳам помидорро пӯст кардам, аммо хӯрдан бехатар аст. Ман шахсан як мухлиси ашадии хӯрдани он нестам, зеро пошидани пӯст каме душвор буда метавонад. Шумо метавонед онро хориҷ кунед ё тарк кунед, агар ин ба шумо маъқул бошад!

Пас аз он ки шумо тухмҳоро аз каду бурида, пӯст кардаед ва тоза кардаед, шумо метавонед помидорро ба як косаи калон пошед ва ҳама ҳанутҳои худро илова кунед. Пас аз он ман мехоҳам косаро гирам ва ларзонам, то ҳанут ба қисмҳои помидор хуб омехта шаванд. Он гоҳ танҳо як табақи нонпазиро бо коғази коғазӣ ё инҳо варақаҳои тахтаи нонпазии силикон (инҳо дӯстдоштаи ман ҳастанд, зеро он партовҳоро коҳиш медиҳад ва тоза кардан он қадар осон аст!)

Ин помидори равғани бирён пухта як тарафи олӣест барои якҷоя кардани ҳама гуна хӯрок ё лаззат бурдан аз чошнии лазиз. Агар шумо хоҳед, ки бештар аз меъ- мавзӯъҳои тирамоҳӣ нигаред, ба ман нигаред қуттиҳои гулкарам веганӣ!



Шарҳҳо:

  1. Unwyn

    Ба назари ман шумо гумроҳ кардаед.

  2. Tygoll

    Хато кунед. Мо бояд муҳокима кунем.

  3. Jarvis

    Your thought is simply excellent

  4. Steve

    Шумо хато кардаед. Ман пешниҳод мекунам, ки муҳокима. Дар PM ба ман нависед, мо муошират хоҳем кард.

  5. Ur-Atum

    Ин танҳо хандаовар аст.

  6. Rigby

    I don't understand what it means?



Паём нависед