Рецептҳои анъанавӣ

Тубҳои сабзӣ

Тубҳои сабзӣ

Шумо медонед, ки бо кӯдакони каприз чӣ гуна аст, ҳамин тавр не? Оё ман наметавонам чунин чизе дошта бошам? :))
Хуб, дар ноумедӣ ("илҳом" -ро хонед) ман ба ин ақида муроҷиат кардам ва бори дигар кӯшиш кардам, ки принсипи муттаҳид кардани он чизеро, ки қобили қабул аст ва чӣ не, риоя кунам. Ҳамин тавр ин тӯбҳои сабзавоти зебо ва болаззат таваллуд шуданд! Ғайр аз ин, ман онҳоро хеле дӯст медоштам!

  • Ба мо лозим аст:
  • - 1 сабзӣ миёна
  • - чанд кабуки мукааб (тақрибан 150 гр)
  • -1/2 пиёз миёна
  • -1/2 қаламфури булғорӣ
  • -растаниҳои табиӣ
  • -намак, ќаламфури мечашонем
  • -панири гӯсфанди намакин (шумо метавонед ҳама гуна панири намакдорро истифода баред)
  • -арзиш
  • -як панири каме завҷааш барои ороиш

Хизматҳо: 12

Вақти омодагӣ: камтар аз 30 дақиқа

ТАЙЁРИ РЕПОРТ Тубҳои сабзӣ:

Тайёр кардани ин туппакҳои хурди сабзавотӣ хеле осон ва зуд аст: мукаабҳои zucchini холӣ мешаванд (минаҳо тоза тар карда шуда буданд, бинобарин онҳо каме вақт гирифтанд). Дар ҳамин ҳол, сабзиро майда майда кунед ва пораи қаламфури ба чанд қисм шикаста. Пас аз он ки zucchini хеле хуб холӣ шуд, ҳама сабзавот, намак ва қаламфури гиёҳиро гирифта, ба як блендер гузоред, дар якҷоягӣ бо панири пора -пора ва хуб гузаред. Сипас авокаи бадастомадаро бо каме нонрезаҳо омехта карда, таркибро мепайвандад (агар он мулоим бошад, нонрезаҳои бештарро илова кунед, аммо беҳтар аст, ки онҳо оби зиёд надошта бошанд). Тӯбҳоро созед, ки аз нонрезаҳо мегузаранд ва сипас чанд дақиқа бирён кунед. дар равған. гарм. Дар гарм бо панири каме завҷааш гарм хизмат кунед.

Баҳра баред!