Рецептҳои анъанавӣ

Пухтупаз барои як: Пудинги шоколад-авокадо ва дорчин-шакар тортилла

Пухтупаз барои як: Пудинги шоколад-авокадо ва дорчин-шакар тортилла

Пухтупаз барои як нафар метавонад хеле душвор бошад - ва ошкоро гӯем, хеле дилгиркунанда. Бисёре аз дорухатҳо 4 порцияро ташкил медиҳанд. Барои оилаҳо, ин хеле хуб аст, аммо агар шумо дар боқимондаҳо набошед, ин танҳо ҳангоми парвоз кардани танҳо кор намекунад.

Силсилаи пухтупази мо барои муттаҳид кардани якчанд компонентҳои тару тоза бо штапелҳои ошхона барои 5 шаби хӯроки шом тамаркуз мекунад. Дар ин ҳафта, мо бо ин 7 компонент кор хоҳем кард:

  • мурғ rotisserie
  • биринҷ қаҳваранг-дар-халта
  • консерваҳои чили
  • брокколӣ
  • тортлаҳои ҷуворимакка
  • лӯбиёи консервшудаи сиёҳ
  • авакадо

Хӯрдани солим ҳоло ҳам бояд болаззат бошад.

Барои гирифтани мақолаҳои олӣ ва дастурҳои болаззат ва солим ба номаи рӯзномаи мо обуна шавед.

Пудинги шоколад-авокадоМан блогҳо ва китобҳои пухтупазро, ки ин хати авокадо-пудингро тела медиҳанд, "тоза хӯрдан" -ро дидаам ва бояд рости гап гӯям, ки онҳо аз рокерҳои худ буданд. Маълум мешавад, ки ман девона будам. Бӯи шоколади амиқи хокаи какао ва асал моҳияти болаззатии авокадоро пинҳон мекунад. Шумо ҳоло ҳам онро мечашед, аммо шумо зид нестед. (Ҳадди ақал ман не.)

Истифодаи авокадои боқимонда (тақрибан 1/4 як авокадои тару тоза) 1 қошуқ хокаи какао бе шакар

Дар протсессори озуқаворӣ ё хурди хурд, ҳама компонентҳоро то ҳамвор омехта кунед. Дорчин, ки ихтиёрӣ аст, метавонад барои баъзе одамон каме қавӣ бошад. Аввал онро бе он бисанҷед ва агар хоҳед, ки каме хӯриш гиред, онро илова кунед ва хуб омехта кунед.

Дигар табақҳо метавонанд инро дар ҳолати хунуккардашуда, на дар ҳарорати хонагӣ беҳтар дӯст доранд, аз ин рӯ озодона онро дар яхдон гузоред, то пеш аз хизмат хунук шавад.

Хизмат 1КАЛОРИЯ 164; Равған 8.2г (нишаст 1.6г, моно 5.2г, поли 1г); САФЕД 2,5г; CARB 25г; Нахи 5г; ЧОЛ 0,5 мг; ОХАН 1мг; Натрий 158мг; КАЛОК 110мг

Крисҳои дорчин-шакар тортиллаҲамчун огоҳӣ, инҳо печкории девонаанд ва хеле осон аст, ки ҳар вақт ба шумо чизи каме ширин лозим шавад. Агар шумо онро дошта бошед, шумо метавонед як омехтаи дорчин-шакарро истифода баред, аммо ман дар омехтаи худ каме дорчинро дӯст медорам. Агар шумо ҳам ин корро кунед, худатон созед.

1 қошуқи дорчин1 қошуқи шакар2 қошуқи равғани растанӣ2 тортилла ҷуворимакка

1. Дар як косаи хурд ё рамекин, дорчин ва шакарро то омехтаи хуб омехта кунед.

2. Тортиллаҳоро ба тасмаҳои ғафсии 1/2 дюйм буред.

3. Иловаи 1 қошуқи равған ба табақчаи миёна; чарх занед. Пас аз он ки равған гарм мешавад, тасмаҳои tortilla -ро ба табақчаҳо дар қисмҳо илова кунед. (Шумо мехоҳед, ки тортиллаҳо фавран ба пухтупаз шурӯъ кунанд. Агар шумо садои ночизеро нашунавед, равғанро барои гарм кардан вақти бештар диҳед. Ин ба тортилла ҷаббидани равғанро пешгирӣ мекунад.) Тақрибан 1 дақиқа пухта, сипас тасмаҳоро чаппа кунед. 1 дақиқаи дигар пазед ва ба дастмоле коғазӣ бароред. Ба ҳар тараф шакар дорчин пошед ва хунук кунед. Баҳра баред!

Хизмат 1КАЛОРИЯ 204; Равған 6.7г (нишаст 0.4г, моно 3г, поли 1.3г); САФЕД 2г; CARB 34г; Нахи 3г; ЧОЛ 0 мг; ОХАН 0,22 мг; Натрий 70мг; КАЛОК 110мг

Қисми боқимондаи хӯрокҳои ин ҳафта


Кафе Концетта

B тамоман G arden B irthday P arty

/> Pincess G abriella G racing Y oung
Бабочка шоҳона Тарафҳои ҳизби дастӣ

/>

. асои шоҳона





Cupcakes Dream Coconut
***
(аз ин дорухати торт барои пухтан ҳамчун кекс истифода баред)

***
1 қуттӣ омехтаи торти сафедро омехта кунед.
Ба хамир 1 тонна иқтибоси кокос илова кунед.
Тавре ки дар як табақаи 9х13 дюймӣ нишон дода шудааст, пухтан.
***
Тортҳои хунук ва сӯрохиро дар саросари ҷаҳон
боло бо шишаи чӯбӣ.
***
Торт боло бо қабати тунуки кокос.
***
Як банка яхмос аз кокосро омехта кунед
ва 1 метавонад шири моеъро ширин кунад.
Тамоми тортро резед.
***
Боло бо яхмос қамчинкорӣ худсохти.
Бо кокос пӯшед.
Дар як шаб яхдон кунед!

Тарки меваи Ҳавайӣ


Қуйидагиларни аралаштиринг
то хуб омехта, қаймоқ ва ҳамвор!


1 c шир
1/2 сметана сметана
1/2 к кокос
1 кг. (3,4 oz.) Пудинги ванилии фаврӣ
1 метавонад ананасро бо афшура майда кунад


Бо нешзании меваҳои боҳашамат хизмат кунед!

Крисҳои бабочка шакар дорчин


Бо истифода аз бурандаи куки шабпарак хамири пирогро буред.
Нақшаи сарҳади пирс бо чангак.
Пошидани бо дорчин-шакар.
Пухтан @ 350 то тиллоӣ сабук.
Хумуси қаймоқ
& amp
Бабочка Тортилла Дипперс хӯроки ниҳоии ҳизб.
Caterpillars дар пиллаҳо
Бабочка нектар Спритцер
Зодрӯз муборак
Бабочка Бэйби Ман ба ҳизбҳои дӯстдоштаи худ пайванд медиҳам:



Тартҳои хурди анъанавии шири Африқои Ҷанубӣ

Тартҳои ширӣ нӯшокиҳои дӯстдоштаи мо ҳастанд, новобаста аз он ки дар куҷо дар ҷаҳон ҳастанд ва сохтани он хеле осон аст, ки воқеан баҳонае барои надодани ин таомҳо вуҷуд надорад! Онҳоро ба версияҳои хурдтар сохтан ин тортҳои хурди шири роҳи осон барои ба таври зебо хизмат кардан ба меҳмонон ё бастабандӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ мегарданд.

Шираи шир ширешест, ки моро бо ҳам мепайвандад ва ифтихормандона аз Африқои Ҷанубӣ нигоҳ медорад. Агар мо маҷбур будем ширро ба Африқои Ҷанубӣ тавсиф накунем, мо бояд як чизи хуберо гӯем, ки маззааш бештар аст.

Агар ба шумо креми бо дорчини каме пошида маъқул бошад, он чизҳое ҳастанд, ки ин тортҳои хурди ширӣ мебошанд. Он дар саросари кишвар аз бозори калисо то супермаркет сохта шудааст.

Компонентҳо
2 дона тухми озод

4 қошуқи иқтибос ванилин

Ҳама маҳсулоти қаннодӣ бо равған (шумо метавонед онро дар мағозаҳои хӯрокворӣ харед) Пеш аз истифода мувофиқи дастурҳои бастабандишуда об кунед.

Шакар дорчин (дорчин бо шакар мувофиқи завқи шумо омехта карда мешавад)

УСУЛ
1. Равғанро як табақи сӯрохии 12 сӯрох кунед ва танӯрро то 200C/392F гарм кунед
2. Тухм, зарди, шакар ва ҷуворимаккаро дар як табақ ҷойгир кунед ва хуб омехта кунед, то тадриҷан ширро то омехтаи хуб омехта ва ҳамвор кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки донаҳо вуҷуд надоранд.
3. ШМШ -ро дар оташи миёна ҷойгир кунед ва доимо бо вискӣ омехта кунед, то омехта ғафс шавад ва ба ҷӯш ояд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо пораҳо надоред.
4. ШМШ -ро аз гармо хориҷ кунед ва дар иқтибоси ванил омехта кунед.
5. Пӯстро дар як косаи тобовар ба гармӣ гузоред, то хунук шавад ва бо филми часпанда пӯшед, то пӯст ба вуҷуд ояд.
Усули қаннодӣ:
1. Варақаи қаннодиро ба ду қисм буред ва ба болои якдигар гузоред. Пирожни сабук, аз тарафи кӯтоҳ, ба чӯб гузоред ва чӯбро ба 12 даври ҳамвор буред. 2. Дар тахтаи сабук ордкардашуда, ҳар як мудавварро ба шакли мудаввар (тақрибан 10 см) меғелонед ва дискҳои қаннодӣ ба табақи маффин пахш кунед.
3. Қошуқро ба пиёлаҳои қаннодӣ пухтупази хунукшударо пазед ва то 20-25мин то тилло дар боло пазед.
4. Тарк кунед, ки дар табақи нонпазӣ барои 5 дақиқа хунук кунед, хориҷ кунед ва дар як rack ҷойгир кунед, то хунуккуниро ба охир расонед, гарчанде ки онҳоро гарм хӯрдан мумкин аст.


Кафе Концетта


Креппҳо хеле болаззатанд.
Мо дар хонаи худ аз ҳама лазизтарин субҳона лаззат бурдем

крепҳои хонагӣ. Уларни тайёрлаш жуда осон ва энг лаззатли овқатдир! Ман дӯст медорам, ки бо йогурти ванилии юнонӣ ва боридани асал пур карда шудааст. Шавҳари ман ӯро дӯст медорад, ба монанди он ки шумо pancakes мехӯред - дар равған ва шарбати хордор пошида. Крепҳо хеле гуногунанд - шумо метавонед онҳоро ширин ё болаззат созед. Субҳи имрӯз ман бо кӯзаи қанд, кабудӣ ва як лӯлаи йогурт ба крепесҳои худ дохил шудам - ​​ин як нусхаи ширин хоҳад буд. Шумо метавонед ин ганҷҳои хурдакакро бо ҳар чизи дӯстдоштаатон пур кунед ва онро мисли буррито, энчилада, тортилла, сэндвичҳои афсонавӣ печонед - имкониятҳо беохиранд!


Дар як табақи равған 1/4 пиёла хамири креп резед. Хамири худро то он даме, ки поёни табақ пӯшад, давр занед - вақте ки кунҷҳо ба қаҳваранги тиллоӣ сар мекунанд, як спатулаи калонро истифода баред, то крепро гардонед - тақрибан 1 дақиқа барои ҳар тараф. Ба табақ равед ва бо табақи дӯстдоштаи худ хизмат кунед.

Ман як "табақи креп" истифода кардам, аммо як табақчаи хурди пухтупаз ҳамон қадар комил кор хоҳад кард! Умедворам, ки шумо дорухатро дӯст медоред ва онро ба зудӣ бо печутоби худ санҷед!


Видеоро тамошо кунед: Шоколадный пудинг. Тот самый, как в магазине? (Сентябр 2021).