Рецептҳои анъанавӣ

Panera менюҳои навро барои гиёҳхорон ва гиёҳхорон оғоз мекунад

Panera менюҳои навро барои гиёҳхорон ва гиёҳхорон оғоз мекунад

Ин занҷир бо диетологҳо якҷоя шуда менюҳои рақамии аз растанӣ бой, аз маводи ғизоӣ бой ва сафеда бой ташкил кард.

Тарабхонаи зудтаъсис гуфт, ки мехоҳад менюҳоро таҳрир кунад, то ба ҳама истеъмолкунандагон беҳтар хизмат расонад.

Дар бисёр тарабхонаҳои тасодуфӣ, барои одамони дорои маҳдудиятҳои парҳезӣ озмоиш кардан бо хӯрок душвор буда метавонад, аммо Panera се менюи рақамии кураториро дар Panera.com, барномаи Panera ва дар киоскҳои мағоза ҷорӣ кардааст, то кори мардумро осон кунад бо эҳтиёҷоти махсуси парҳезӣ бояд фармоиш диҳанд.

Барои менюи растанӣ, Панера диетолог Франсес Ларгеман-Ротро ҷустуҷӯ кард, то барои вегетарианҳо, гиёҳхорон ё одамоне, ки мехоҳанд ба парҳези худ бештар сабзавот илова кунанд, имконот фароҳам орад. Дар меню шумо метавонед пешниҳодҳоеро ба монанди хӯриши тарбузи ругула бо бодом, хӯриши муосири юнонӣ бо квиноа ва имконоти бештаре пайдо кунед, ки онҳоро барои ҳар як муштарӣ фармоиш додан мумкин аст.

Дар менюи бойи ғизоӣ он дар ҳамкорӣ бо Кэти Бенгстон сохта шуда буд ва "менюи мутавозинро пешкаш мекунад, ки шуморо аз ҳад зиёд лаззат намебарад." Дар менюи ба маводи ғизоӣ нигаронидашуда, шумо метавонед хӯриш Тарбузи кӯкнорро пайдо кунед, ки онро Бенгстон бо ромайн ва турк бирён карда шудааст.

Дар менюи аз протеин бой бо ёрии Митзи Дулан сохта шудааст, то имконоти дорои на камтар аз 20 фоизи арзиши тавсияшавандаи ҳаррӯзаи сафеда дошта бошад.

Дулан ба The Daily Meal гуфт, ки ӯ ва оилаи ӯ мухлисони калони Panera мебошанд, ки дар оғоз намудани нақши ӯ дар кумак ба менюи аз сафеда бой бой кумак кардааст.

"Ман ду духтари наврас дорам ва аксар вақт ман пеш аз гирифтани мактаб фармоиши фаврии худро месупорам ва ин хеле осон аст, зеро вақте ки мо онҳоро гирифта, ба он ҷо мерасем, моро интизор аст" гуфт ӯ.

Дар мавриди мунтахабҳои шахсии ӯ аз меню, Дулан салати себи Фудзиро бо мурғ (бе пиёз сурх) ва хӯриши авокадо коббро дӯст медорад, ки вай дар сохтани он кумак кардааст.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни онҳо, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 беҳтарин хӯроки гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни он, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни он, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни он, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни он, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ доред! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни онҳо, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни он, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, вегетарианка ва тақрибан ҳама чизҳои дар байни онҳо, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз якчанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни онҳо, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхори якумрӣ ҳастед ва мехоҳед, ки гардиши муқаррарии дастурхони дастархони гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ мекунед! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, гиёҳхӯрии вегетарианӣ ва тақрибан ҳама чизҳое, ки мо дар байни онҳо дорем, мо танҳо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни он, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхории якумрӣ ҳастед ва мехоҳед ротатсияи маъмулии дастурхонҳои дастархонии гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ доред! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то як косаи гумусии хеле солим ва вегетарианӣ ва тақрибан ҳама чизҳое, ки мо дар байни онҳо дорем, мо танҳо медонем, ки шумо зиёда аз чанд рецептҳои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.


60 Беҳтарин хӯроки гиёҳхорон

Мо 60 хӯроки беҳтарини гиёҳхоронамонро ҷамъ овардем! Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи гумусии вегетарианӣ ва ҳама чиз дар байни онҳо, мо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшт барои дӯст доштанро хоҳед ёфт.

Новобаста аз он ки шумо як гиёҳхории якумрӣ ҳастед ва мехоҳед ротатсияи маъмулии дастурхонҳои дастархонии гиёҳхоронаро омехта кунед ё ҳама сершумор дар ҳайратанд, ки "агар ман гӯшт надошта бошам, чӣ кор кунам?", Мо боварӣ дорем, ки шумо чӣ мефаҳмед шумо дар ин ҷо ҷустуҷӯ доред! Мо 60 -ро ҷамъоварӣ кардем - онҳоро ҳисоб кунед! 60! - аз беҳтарин хӯроки гиёҳхорон. Аз мак ва панири 15-дақиқаӣ то косаи хеле солим, гиёҳхӯрии вегетарианӣ ва тақрибан ҳама чизҳое, ки мо дар байни онҳо дорем, мо танҳо медонем, ки шумо беш аз чанд дорухои бе гӯшти дӯстдоштаро хоҳед ёфт.