Рецептҳои анъанавӣ

5 газакҳои солим, ки шумо метавонед ба кинотеатр гузаронед

5 газакҳои солим, ки шумо метавонед ба кинотеатр гузаронед

Вариантҳои солим дар кассаи хӯрокхӯрӣ каманд. Ин аст тарзи лаззат бурдан аз филм ва чизи серғизо бихӯред.

Ҳар як маҳсулоте, ки мо тавсиф мекунем, аз ҷониби ҳайати таҳририяи мо мустақилона интихоб ва баррасӣ карда шудааст. Агар шумо бо истинодҳои дохилшуда харид кунед, мо метавонем комиссия гирем.

Аз он вақте ки ман ба қадри кофӣ будам, ки чиптаҳои филми худамро харам, ман як нуктаро пешгирӣ кардам, ки аз стенди бениҳоят гаронбаҳо канорагирӣ кунам ва ба ҷои онҳо газакҳои худамро биёрам. Шояд ин аз он сабаб буд, ки ман дар Манҳеттан ба воя расидаам, ки нархи миёнаи як чиптаи филм аз 16 доллар зиёдтар аст, аммо ҳатто донистани он, ки пинҳон шуда буд, пинҳон шудан аз моли қочоқӣ як ҳодисаи муқаррарӣ шуда буд. (Бубахшед, пушаймон нестед.)

Аммо овардани хӯрокҳои худӣ танҳо як роҳи наҷоти пул нест. Он инчунин метавонад як варианти хеле солимтар бошад. Масалан, попкорни андозаи миёна бо равған зиёда аз 800 калория ва 36 грамм равғани тофта ва инчунин 600 мг натрий дорад.

Хӯрдани солим ҳоло ҳам бояд болаззат бошад.

Барои гирифтани мақолаҳои олӣ ва дастурҳои болаззат ва солим ба номаи рӯзномаи мо обуна шавед.

Мо аз ёрдамчии муҳаррири ғизо Ҷейме Веспа, MS, RD хоҳиш кардем, ки гузаргоҳҳои газакҳои дорухонаҳо ва фурӯшандагони калонро тафтиш кунанд, то филмҳои навбатии шуморо қонеъкунанда ва серғизотар пайдо кунанд. Дар ин ҷо газакҳои тавсияшаванда ҳастанд.

Пиёлаҳои ягонаи Sabra Hummus

Ин бастаҳои газакҳои барқӣ дар қисмҳои гуногуни газак ба таври инфиродӣ ва яклухт фурӯхта мешаванд (ман ба наздикӣ якеро дар 7-Eleven гирифтаам!) Ва онҳо ба қадри кофӣ зичанд, то ба ягон халта ё киса бор кунанд. Як халта сабзии кӯдакон ё крекерҳои гандумӣ ҷуфт кунед-косаи хумуси Сабра як варианти калорияи паст аст, ки ҳамагӣ 160 калория барои як порция дорад.

Микросхемаҳои биринҷии часпак

Шумо ин микросхемаҳои картошкаи қалбакиро, ки бо маззаи хушбӯй ва ҷолибу срирача пӯшонида шудаанд, дӯст медоред - шумо метавонед як халтаро бо дӯсти худ тақсим кунед ва ором бошед, зеро он тақрибан 250 калория аст.

Бастаи ягонаи Ҷастин равғани чормағз

Шумо метавонед ин қисмҳои сӯзишворӣ ва андозаи газаки равғани чормағзи органикиро дар назди кассаи фурӯшандагон ба мисли Target бо нархи $ 1 ё камтар пайдо кунед. Онҳоро ба осонӣ ба сабзавот ё крекерҳои интихоби шумо паҳн кардан мумкин аст ва як пораи равғани арахис танҳо ба шумо 190 калория арзиш дорад.

Крисписи баҳрии Гочучанг Анни Чун

Инҳо тавозуни комили ширин ва ҷолибанд - илова бар ин, тамоми бастаи он танҳо 160 калория аст. Ва монандӣ ба маззаҳои як роликаи пурраи норӣ ҷолиб аст. Он ба як ролли лососии ҷолибу дар халта монанд аст.

Обҳои дурахшони Ватерлоо

Агар шумо фикр кунед, ки халтаҳои попкорн ба андозаи филм бад аст, нӯшокиҳо боз ҳам бадтаранд. Шумо ба ҳар ҳол метавонед обро бо оби газдори дӯстдоштаи Vespa дар бозор дастрас кунед - банкаҳои Ватерлоо як қатор зебои сифрҳоро дар тамғаи ғизо нишон медиҳанд, яъне шумо метавонед онро пур кунед ва дар ин бора худро хуб ҳис кунед.


Видеоро тамошо кунед: расписание кинотеатров России (Сентябр 2021).